Training

Training mantelzorgouders Stichting Ouders voor Ouders

Onder voorbehoud

Training ‘Mantelzorger, zorg ook eens voor jezelf’

In deze training staat de zorgende centraal. Als ouder zorg je voor je kind en dat vraagt veel van je. Hoe kun je goed voor je kind zorgen en toch de regie over je eigen leven behouden? Ontdek en leer de juiste balans te vinden tussen zorgen voor je kind en zorgen voor jezelf.

Voor wie

De training bedoeld voor ouders/mantelzorgers van een zorgenkind die merken dat de zorg steeds meer van hen vergt en op zoek zijn naar een manier waarop ze – zonder schuldgevoel –en voor hun (klein)kind en voor zichzelf kunnen zorgen. Het delen van je eigen ervaringen is een belangrijk onderdeel van deze training. Zo versterken we onszelf en elkaar.

Inhoud van de training

Deze training is mede tot stand gekomen door Platform Mantelzorg Limburg. Je leert:

  • je gedachten, gevoelens en verwachtingen onder woorden te brengen
  • wat jij nodig hebt om het zorgen vol te houden
  • je grenzen kennen en aangeven
  • hulp vragen
  • hoe je energie overhoudt voor andere activiteiten of bezigheden

Kosten

Er zijn geen kosten aan deze training verbonden. Het enige dat we je vragen is om je aan te melden.

Trainingsdata en locatie

Deze training wordt een- tot tweemaal per jaar in Maastricht gegeven. De training neemt 10 weken in beslag. Check de agenda voor actuele data, locatie en manier van aanmelden.

Vragen?

Bel of mail ons dan gerust!