elke dinsdag

Spreekuur op afspraak OvO Maastricht

Iedere dinsdag kun je op afspraak terecht op het spreekuur in Maastricht. Interesse? Neem dan contact op voor het maken van een afspraak.

op afspraak

Telefonisch/online spreekuur op afspraak

Loes biedt telefonisch/online spreekuur voor mantelzorgouders. Heb je vragen? Loes is er voor je en deelt graag haar kennis, ervaring en biedt een luisterend oor. Maak een afspraak via onderstaand formulier. Loes neemt daarna contact met je op om een afspraak in te plannen.

elke eerste dinsdag van de maand
1 april – 6 mei – 3 juni

Spreekuur op afspraak locatie Ronald MC Donald Kindervallei

Dit ‘spreekuur’ op afspraak vindt plaats op iedere eerste dinsdag van de maand en is bedoeld voor ouders van zorgkinderen die zorg en onderwijs bij Adelante krijgen en/of voor de ouders die in De Kindervallei verblijven.

elke tweede dinsdag van de maand
8 april – 13 mei – 10 juni

Oudergroep ‘Ouders van kinderen met een verslaving’ 

Heeft jouw kind een verslaving? Neem dan deel aan deze oudergroep. Iedere 2^e dinsdag van de maand komen we bij elkaar. Tijdens deze bijeenkomsten kun je in een veilige, ontspannen sfeer jezelf zijn en ervaringen delen met andere ouders. Daarnaast zijn er regelmatig ervaringsdeskundigen die je bijstaan met informatie en advies. Natuurlijk kun je ook deelnemen aan de andere activiteiten van Stichting Ouders voor Ouders.

elke woensdag

Telefonisch/online spreekuur op afspraak

Iedere woensdag houdt Cynthia telefonisch/online spreekuur voor mantelzorgouders. Heb je vragen? Cynthia is er voor je en deelt graag haar kennis, ervaring en biedt een luisterend oor. Maak een afspraak via onderstaand formulier. Cynthia neemt daarna contact met je op om een afspraak in te plannen.

elke tweede donderdag van de maand
13 maart – 10 april – 15 mei

Spreekuur op afspraak Westelijke Mijnstreek

Iedere tweede donderdag van de maand ontvangt Tineke mantelzorgouders op het maandelijkse spreekuur. Interesse? Tineke is er voor je en deelt graag haar kennis, ervaring en biedt een luisterend oor. Maak een afspraak via onderstaand formulier. Tineke neemt daarna contact met je op om een afspraak in te plannen.

Beleefruimte huren (voor (groot)ouders, begeleiders en organisaties)

Reserveer onze beleefruimte! Deze ruimte (klik hier voor een impressie), bijvoorbeeld om te snoezelen, kan voor 2 uur gehuurd worden. Dag en tijdstip in overleg.

In de ruimte staat een waterbed en kun je gebruik maken van het zintuiglijk materiaal en natuurlijk de Qwiek.up waarmee beelden samen met aangename muziek en geluiden op het plafond worden geprojecteerd. Een heerlijk ontspannende activiteit voor jou en je (klein)kind of een kind dat je begeleidt.

Je kunt hieronder de dag en het tijdstip aangeven. Is het vrij, dan ontvang je een bevestigingsmail met daarin de link naar de OvO Shop waar de betaling plaatsvindt. Je betaling is je reserveringsbewijs.

Ouders die de ruimte graag willen huren, maar voor wie het financieel niet mogelijk is, kunnen dit bij hun reservering aangeven inclusief een korte toelichting. Na beoordeling van de aanvraag ontvang je bericht. Uiteraard wordt met alle informatie vertrouwelijk omgegaan.

17 maart, 14 april, 12 mei, 16 juni

Wandelcoaching

i.s.m. Claudia Alsdorf

Elke maand kun je samen met andere mantelzorgouders deelnemen aan een ontspannen wandeling in de natuur. Onder begeleiding van ervaren wandelcoach Claudia, kom je in 1 tot 1,5 uur tot rust en doe je nieuwe energie op. Afstand en tempo worden afgestemd op de groep, zodat iedereen zich welkom voelt.

Trek stevige schoenen aan die tegen een beetje modder kunnen en kleed je naar het weer. De wandelingen gaan door bij voldoende aanmeldingen en worden alleen afgelast bij extreem weer (KNMI-code geel of rood).

Maximaal aantal deelnemers: 10. Is er geen plek meer, dan nemen we contact met je op.

21 maart 2025

Creatieve wol-workshop 

i.s.m. Anouk Kern van de Warme Mantel

Tijdens deze wol-workshop gaan we samen creatief aan de slag met ‘vilten’. Het werken met wol is speels en nodigt uit om intuïtief met kleuren en vormen te creëren. We ontdekken de zachtheid en speelsheid van het werken met schapenwol, warm water en zeep (‘nat vilten’). Het wolschilderijtje dat je gaat maken kan symbool staan voor iets dat voor jou momenteel belangrijk is of als herinnering dat we allemaal soms hulp en steun in het leven nodig hebben en deze ook mogen vragen. Maar je kunt ook kiezen om met jouw wolschilderijtje de OvO locatie te inspireren en andere ouders te laten zien wat Stichting Ouders voor Ouders voor jou betekent. 

Neem in elk geval een extra grote- en een kleine handdoek mee te nemen en eventueel een tas wanneer je je wol-schilderij mee naar huis wilt nemen.

Maximaal aantal deelnemers: 6

28 maart 2025

Mindful Muzieksessie

i.s.m. Anouk Kern en Chantal Jorritsma

Gedurende deze sessie leun je achterover en luister je naar live muziek op de handpan en gitaar. Prachtige klanken, melodieën en ritmes maken dat je je overgeeft aan het nu en daadwerkelijk ontspant.

17 april, 15 mei, 20 juni, 25 september, 30 oktober, 4 december 2025

Workshop Ontwikkel je veerkracht (met inzet van paarden)

i.s.m. Peggy Hoogeveen-Nelissen (MAP Coaching)

Paarden zijn heel goed in het spiegelen van emoties, voelen energie feilloos aan en scannen continue de lichaamshouding van de ander. Paarden leven in het hier en nu. Ze kijken eerlijk, zonder voorkennis en zonder oordeel naar je. Eén van de belangrijkste effecten die paarden op mensen hebben, is dat ze spanning overnemen en dit vervolgens loslaten. Tijdens de workshop leer je helpende vaardigheden om meer veerkracht te ontwikkelen en krijg je inzichten die je zowel privé als in je werk kunt gebruiken. Ben je er al een keer bij geweest en wil je nog eens deelnemen? Geen probleem!

Maximaal aantal deelnemers: 5. Is er geen plek meer, dan zetten we je desgewenst op de reservelijst.

23 mei – 27 juni – 26 september – 24 oktober – 28 november – 19 december 2025
De ontspanningsmassages zijn al volgeboekt tot en met april. We hebben wel een reservelijst voor deze maanden. Meld je dus gerust aan en je ontvangt een bericht als er een plekje vrijkomt.

Ontspanningsmassage

i.s.m. Peggy Hoogeveen-Nelissen (MAP Coaching)

Regelmatig geeft Peggy van MAP Coaching & Counseling ontspanningsmassages van ongeveer 50 minuten.

De Body Care ontspanningsmassage is een weldaad voor lichaam en geest en bovendien één van de oudste en gezondste manieren om te ontspannen. Het is dus geen luxe, maar gewoon pure noodzaak. Het verbetert je dagelijks functioneren en welzijn. Herlaad je batterij en zeg stress vaarwel!

Let op:
Geef de datum en voorkeur voor het tijdstip aan bij je aanmelding. Je ontvangt een bevestiging of we nemen contact op voor een ander tijdstip/datum. Is er geen plek meer, dan zetten we je desgewenst op de reservelijst en nemen we contact op als er een plekje vrij is gekomen.